産前～産後にも大活躍しそうな円座型腰痛クッション＆骨盤ベルト♬腰痛軽減(^^)

今まで約３０年間、腰痛と無縁だった私。
妊娠初期から特に悩まされた事が意外な事に腰痛でした。 

妊娠７週頃の超初期からつわりがひどく、
常にひどい船酔いのような状態でぐるぐるオエオエ・・

必然的に常に前かがみの姿勢で、
なにかにもたれかかっていました。

 

お腹が膨らみだした頃、まだお腹が重たいというわけではなく、
今度は胃の圧迫感や息苦しさで『the・妊婦の歩き方』。
がに股で、ちょっと背を反るような歩き方です。

 

自分自身が妊娠するまで、
てっきり妊娠後期のもう産まれるくらいのお腹の重さで
腰痛になるんだと思っていました。

 

どうにもこうにも、
姿勢良く保っていられずあっという間に腰痛もちに(; ･`д･´)

産後は、骨盤が広がっているせいか
歩くたび腰がカクカク・・
大袈裟ではなく、痛みと、骨が安定しない感じで
起き上がるのも５分位かけてゆっくり。

 

加えて、産まれたての赤ちゃんって３時間おきに授乳なんですよね。

粉ミルクという手もありましたが、
なるべくおっぱいをのませてやりたい。
私は出が良い方ではなく、
赤ちゃんにおっぱいを吸ってもらわないと、
ホルモンの影響で出が悪くなるから
『頑張って欲しがるだけあげて！！』と助産師さんに言われ、１日中授乳。

 

母乳外来では
”※添い乳”は赤ちゃんが深く乳首をくわえれないから、必ず座って授乳してね。と。

※添い乳とは、お母さんも赤ちゃんも寝っ転がって授乳するスタイル
（乳輪よりも外側までくわえないと、おっぱい作れホルモンが分泌されずらいらしい）

 

長時間、座ったまんま辛すぎる．．．（( ﾟДﾟ)）

産後１か月頃から整体に行き、
少し改善されたものの辛い時期は本当に腰痛グッズには助けられました。

 

私が妊娠・出産準備で役立ったものランキングを作るとすれば（笑）、
間違いなく上位ランクイン間違いなし！！！
なのは、骨盤ベルトとクッション。

 

私が使っていたのはコレ

母が使っていたものをお借りしました。ちゃっかり。

恥骨の上あたりといいますか、
ほぼお尻のあたりに巻きます。

妊娠中は私の場合、お腹を圧迫してはいけないと産院で言われたのと、
腰痛体操はすぐお腹が張ったので産後から使用しました。
（妊娠中の体調は個人差が大きいので、産院の先生とよく相談してくださいね＊）

 

妊娠中や授乳中は、
座りたい所の背もたれにクッションやタオルを何個もかためて、
骨盤を立たせる姿勢を保つようにしてました。

こんな感じ＋バスタオル何枚もまるめて。

（移動する度運んで、めんどくさかった・・(笑)
けど、気持ち痛みが和らいだんです(´･ω･｀)）

そして現在、二人目妊娠(∩´∀｀)∩
(無事産まれますように。。)

これ、めっちゃ欲しいなって思って狙ってます。

 

絶対、コレいい。。
今家庭の事情で(笑)すぐ買えないのですが、
お小遣いコツコツ貯蓄中(￣ー￣)
年末に出産予定なので、年末までなら送料無料だから頑張ろう。

 

腰痛ではないんですが、
一人目分娩中のお下の傷で産後一か月まともに座れず、
ドーナツ型クッションも手放せなかったんですが

この腰痛クッション、ドーナツ型もしてるんですよね!(^^)!

 

骨盤ベルトだけでも大体このお値段しますし、全部そろってて素敵すぎる。

ちょっと購入しずらい金額ですが、アフターサービスついてるし◎

 

汚れ気になるから、カバー洗えるし◎(∩´∀｀)∩

 

１人目産む前に出会いたかった商品。

よかったら、おすすめです♪